jueves, 14 de julio de 2016

Viajé a Través del Tiempo.



Hoy te visitaré.

Escucho una tecla de piano en su entonación –do- con la frecuencia de un segundo por sonido.

Do-do-do-do-do… (8)

Lo escucho inérgicamente en mi cabeza al pensarme que es momento de viajar en el tiempo y visitar a un adolescente adorable, bello internamente como físicamente. Un vaso con agua, mis audífonos y desconexión total con mi entorno más cercano. Pasión y ley para poder escribir.

Cierro los ojos y me conecto con mi sub-consiente. Recordar la escena más significativa guardada en ese lugar tan misterioso y bien reservado. El único lugar que hace que yo viaje en el tiempo y me conecte con mis miedos y recuerdos tristes, pasados.

Bayar Adolescente:

Ya los cerré –Pienso.

11 años.

En una de esas noches, en donde reflexiono de lo pesado que fue el día y todo lo que tuve que observar y aguantar: gritos, agresiones físicas y verbales, soledad, abandono. Ese día el levantarme fué tan cansado como el acostarme, eran las 3:30 am en casa y mi abuela que es esquizofrénica consecuencia de la guerra del 79, se levantó a barrer el patio, mi otro tío que tenia alucinaciones y aun no lo habían diagnosticado con esquizofrenia también habló toda la noche, muchas incoherencias. Las cuales, las reproducía en el día también.

 Era tan cansado al principio el tener que convertirte en sordo aunque tuviese el mejor oído…

Mi piel no aguantaba y no podía disimular el dolor, por que las uñas de mi abuela que tenían un filo mortificador y aparte de que lo hacía cada vez de que tenía una crisis, tardaban mucho en curarse sus pellizcos en mi brazo. Cualquier tipo de herida o raspón en mi cuerpo tarda mucho en curarse, por eso es que en mi vida rara vez me caí.

Estaba solo, mi hermano mayor no existía para mi, nunca me lo presentaron, solo sabía que él era mi hermano, mi segunda  hermana esta criando su hija en casa de su suegra con tan solo 1 añito cumplido. Era y es mi adoración, mi primera sobrina. Mi tercera hermana, en búsqueda de un bienestar financiero mejor que el de la casa, dejó la universidad para irse con el novio a vivir el sueño de la mujer sumisa, golpeada. Mi cuarto hermano comenzaba a trabajar en lo que fuera para poder pagar su primer licor, ese licor que lo hacía sentir feliz y a la misma vez lo convertía en la persona potencialmente peligrosa para mi supervivencia.

El cigarro se convirtió en el mejor aliado para calmar la ansiedad, la rabia, el miedo y la desesperación. Fumaba mucho, sin miedo a que me regañaran, me sentía independiente. Era la única forma de aguantar las ganas de comer, nunca quería comer porque estaba aburrido de lo mismo, estaba cansado que administraran por mí el dinero que mi mami con mucho esfuerzo me mandaba de Costa Rica. No comía, porque sentía tristeza de saber que mi mama para poder enviar el dinero estaba vendiendo CD en las aceras de uno de los parques allá, no comía, porque cada vez que se medio cocinaba rico en la casa es porque lo ponía mi tío materno un señor ego centrista, poco humano, que solo le interesa su placer y el de nadie más. El llegaba los fines de semana cada 15 días o al mes y quería que lo atendiera como esclavo para poder ganarme la comida que yo mismo le preparaba. Me dijo el Bayar Adolescente.

Bayar del Futuro: Te cuento Bayar, no gastes energías en un señor que aunque le hagas favores de corazón, no reconocerá tu esfuerzo y tratara de denigrarte todo por envidia. Aun teniendo muchas cosas en común, se sentirá en competencia de locas, siendo vos un importante personaje en Nicaragua.

¿Recuerdas una vez, en el baño llorando dijiste que serias alguien grande? –Pregunté.

Lo estas logrando, y no te hablo de dinero o poder. Te hablo, que tu madures y equilibrio de emociones han permitido que puedas restablecer y crear nuevas islas de personalidad que te están llevando al éxito. Deja ese cigarro, y toma por última vez esa media de Extra lite que lo único que hace es dañar este estomago que hoy en día sufre por la gastritis creada por tanto ron que tomas en ese cuarto encerrado.  – Le Dije.

¿Ya te viste como estas de flaco? ¿Podrías dejar adentro esa cena que acabas de consumir? ¿Podrías dejar de provocarte el vomito? ¿Te gustaría que hable más de vos en el futuro? –Le Pregunté.

Quiero que sepas que te entiendo, es totalmente frustrante sentirse solo, lo sé. Extrañas a nuestra madre, quieres que se venga, quieres verla y quieres decirle que nunca más se valla lejos de vos. – Le dije.

Acordate, que mañana tenés una invitación a un encuentro en la Iglesia Elim que te ayudará muchísimo, créeme. No pensés que te harás evangélico, tampoco pensés que te verás ridículo con la biblia en el sobaco que, jamás lo harás. De todas maneras eso no sirve  mucho en vos. Pero quiero y te ordeno que vayas, anda alista la mochila para tres días. Ahí andará tu primer amor platónico, lo recuerdo muy bien. Dale, alista la maleta. – Le dije.

Estando en la iglesia, recuerdo que olvidaste por completo a tu amor platónico puberto. Comenzaste a observar a tus alrededores como las personas exteriorizaban con llantos sus miles de problemas, reclamaban “orando” repitiendo el “porque” en sus suplicas y pequeños “agradecimientos” y de fondo había música cristiana con voces celestiales que te invitaban a juntarte al grupo de sufridos a llorar.

¿Recuerdas cuando eras apenas eras un niño? –Pregunté.

Era tan delicioso llorar gritando, haciendo berrinche por algo que no te daban. –Dije.

¡Pues aquí es lo mismo, porque el pastor de la iglesia da la oportunidad de poder llorar y gritar a como vos querrás! Es público y permitido siempre y cuando estés dentro de la iglesia. Dale, desahógate. Esta gente lo llama “humillación ante el Dios” un Dios que parece que le causa algún tipo de morbo el dolor. Dale, sácalo; deja fluir esos problemas que te tienen arto, pensando en que es necesario despojarte de ellos. –Dije.

¿Te ayudo? – Pregunté.

Mi mama, ya que estas llorando pensá que quisieras decirle a mi mama en este momento. –Orienté.

Bayar puberto en la iglesia. –Pensando.

Tengo la certeza de que mi sitio es a tu lado, hasta ahora veo que se te olvido que prometiste que nunca me dejarías, sin vos no tengo razón de seguir viviendo, en las buenas y las malas me darías tu calor. Me dijiste que no hay marcha atrás, que no hay ninguna meta, porque lo que urge ahorita es comer. –Pensé.

Que rico se sienten las lagrimas unas tras otras rodando por las mejías, que rico que siente gozar el llanto, si, se le olvidó a mi mama que me prometió un día, que jamás me dejaría. Pero, la vida no nos está favoreciendo. –Dijo el Bayar puberto.

Bayar del futuro:

Pero no pensés en eso ahorita, deja fluir tu llanto y agarra tu maleta que ya vas para tu encuentro con personas que posiblemente tienen problemas parecidos a los tuyos. Ánimos, algunos amigos del barrio han venido a dejarte y te acompañaran a subirte al bus. –Orienté.

Te sentaste en el segundo asiento en el bus, había música cristiana un poco mas movida. Los chavalos danzaban, algunos lo gozaban como si estuviesen enmarihuanadisimos y otros a fuerza se dejaban guiar para la danza. –Explicaba.

Puedes poner límites si no te gusta danzar, según lo que dice el pastor es una conexión directa con el Dios en el cual dudo enormemente su existencia, pero dicen que aquí lo conocerás. Por los momentos, no dances, sino quieres. –Orienté.


Bayar del futuro:

Bayardito, no te apresures en sacar conclusiones sobre algo o alguien que puede o no existir. Es válido poder dejar fluir esas malas vibras que han hecho de tus últimos días, solamente un ambiente de frustración, como si fuese tu culpa las malas decisiones de todos los seres humanos existentes, al aportar a un sistema que nos lleva a la autodestrucción. Un sistema egoísta, absurdo, de supervivencia selvática  trasladada al concreto.

Más adelante te darás cuenta de que podes llegar a ser independiente de pensamiento y sistemas existentes, serás autosuficiente emocionalmente, apasionado por el conocimiento.

Prométete ser tu propio universo, no te separes ni un día de tu bienestar, no te des palabras como gotas, aliméntate de un  diluvio de alabanzas hacia vos mismo. Que vos seas tú universo, que cierres cada uno de tus pensamientos, que vos mismo seas tú alimento.

Hoy yo comparto cada una de las experiencias de los años, para que te si algun joven se identifique con algo en mi historia, sepa que quiero entregártelo, para dar aliento y fuerza de continuar.   Asi como lo he hecho. 

Ser única y exclusivamente para vos mismo.


Te adoro Bayar. 

viernes, 24 de junio de 2016

El amor en Libertad







El Amor en Libertad.


¿Alguna vez has amado locamente? O ¿Has sufrido por amor y has dejado de creer en él? 

– La gente queda tan hastiada de los ciclos y callejones sin salida del romance, que comienzan a preguntarse si existe algo que sea “amor”. Pues sí, existe. Pero a menudo debemos de efectuar cambios de actitud muy profundos antes de poder apreciar que es el amor y hacerle un espacio en nuestras vidas, sin importar, su presentación. De igual manera, asumir su finalización.

Con mucha emoción sospecho haber reencontrado el secreto del amor innato, ese amor verdadero que queremos encontrar. Me causa muchísima más emoción, compartirlo con jóvenes contemporáneos que podrán reconocer la clave para encontrar el equilibrio basado en la lealtad al propio sentir, la comunicación clara y honesta con las otras personas. Para que, no vayan a sufrir ahora o más adelante al encontrarlo tardíamente.

En el presente escrito comparto algunas reflexiones de información extraída de personas especialistas en Psicología y la mente, también algunas reflexiones con un ser que me ha enseñado muchísimo, al igual que otro ser que hace poco me enseñó el secreto para ser feliz. Un tema interesante, fácil de comprender o complicado, según nuestro querer.

Jóvenes y adultos, pretendo hacer una propuesta de protección de nuestro propio self, sin caer en el egoísmo, control, manipulación o agresión al self de otra persona. Vivir libre de ataduras emocionales, se trata de encontrar los medios de protección de nuestro interior.
Dentro de un ambiente universitario en donde predomina la etapa de la adolescencia y la adultez temprana, que muy bien sabemos que es en donde el amor es tan solicitado sin previa revisión de nuestros intereses frente a otra persona y que constantemente somos envueltos en un círculo vicioso de sufrimiento por no reconocer que el amor es algo distinto de lo que nuestra cultura nos lleva a esperar, por ejemplo, el palabrerío sentimental que nos han enseñado a aguardar un final feliz y un “vivieron felices por siempre” y no es así.

Es por eso que retomo una de las frases más importantes que podríamos guardar en nuestras mentes y que se propone para la reflexión de este pequeño documento, para que siempre dejemos entrar y despedir al amor con armonía. “Ama, y permanece en silencio”. [1]

Los psicólogos P. Shaver y J. Schwartz descubrieron que el amor, cariño, afecto, atracción y cuidado, constituían un bloque bastante uniforme. Concluyeron que la concepción que tenemos del amor resulta muy compleja y no existe una delimitación manifiesta entre amor, sentimiento o emociones parecidas. [2]

La conceptualización más importante que congrega a un mayor número de expertos acerca de cuáles son las bases para considerar “amor”, es la Teoría Triangular de Sternberg. Esta categorización se construye a base a tres dimensiones o elementos esenciales en el amor, que son estos: Pasión, intimidad y compromiso.[3]

Pasión: es el estado de excitación física y mental. La atracción entre dos o más cuerpos y el deseo sexual, son sus partes básicas. Osea, la persona debe de ser deseable como pareja sexual.

Intimidad: se expresa como un sentimiento de unión, proximidad y afecto hacia la otra persona, así como la preocupación para incrementar su bienestar, para proporcionar y recibir apoyo sentimental y comunicar las opiniones y emociones personales, así como escuchar y atender las del otro.

Compromiso: puede expresarse a corto plazo como la decisión explicita de querer compartir tiempo y espacio, o a largo plazo como el compromiso de cuidar y alimentar ese amor.

Esta combinación de intimidad, pasión y compromiso desencadena lo que Sternbert definió como amor completo o amor perfecto. Según el autor, es el tipo de amor que todos aspiramos vivir. No es ninguna exageración afirmar que el amor perfecto es difícil de conseguir, y mucho más de mantener.

Es de suma importancia reconocer que la preparación de las bases para construir un amor perfecto se basa en la reciprocidad de las acciones en cada uno de los tres elementos. Sin embargo, esto es lo que lo hace un tema maravilloso. En la mayoría de los procesos sutilmente nos damos cuenta que estamos creciendo en conocimiento cuando de amor o desamor se refiere y llegaremos a darnos cuenta de que solo podremos llegar a amar en libertad cuando nos amamos y nos respetamos a nosotros mismos.

Si, amarnos a nosotros mismos nos permite acceder de una manera segura al aventurarnos a una relación de pareja, trío o cuarteto, etcétera. A como nuestra imaginación o deseo nos solicite. Es aquí, que te planteo la posibilidad de expandir la manera de verte a vos mismo desde el exterior y proponerte pensar en que si quieres continuar reproduciendo patrones de pertenencia que se practican actualmente que lo único que provocan es dependencia, egoísmo, violencia y muchas veces la destrucción de nuestras vidas, solo, porque alguien no nos corresponde y exigimos que esté con nosotros.

Las etiquetas –y esto es solo un pequeño tema- hacen mucho daño, todo nuestro lenguaje ha sido estructurado para reforzar los conceptos erróneos que hemos heredado sobre el amor. Y al menos aceptemos que no es sencillo reinventar nuestro lenguaje. Por ejemplo: eliminar los “mis” es de suma importancia: mi novio, mi novia, mi esposa, mi esposo, mi amante, etcétera. Esto indica posesión y son parte de esa estructura mental que no nos deja amar en libertad. Sugiero esfuerzos consientes para esa transformar eso.

El construir necesidad y dependencia emocional en lugar de amor, es muy frecuente y es muy triste y eso solo nos deja ver el poco trabajo personal que hacemos, la tendencia de poner a los demás en el centro de nuestras vidas nos habla de la falta de autoestima. –Este es otro pequeño/gran tema en este asunto-

Pero, ¿sabías  que hablar de amor es súper sencillo? No hace falta entenderlo mucho, es más fácil si le permitimos movernos el piso y nos atrevemos a ver todo lo que nos muestra sobre nuestros miedos, nuestras carencias, nuestros límites. El amor puede ser una ruta de sanación personal, no es tan sencillo desnudar el alma ante nosotros mismos, pero vale la pena ver hacia dentro y  re-posicionarnos.

Comparto esto con la intención de evitar crearnos pequeños infiernos, porque nos demandamos cosas a nosotros mismos cuando no estamos preparados y eso es una especie de deslealtad, porque parte de no escuchar lo que realmente sentimos. Y de paso demandamos igual –o más- a la otra persona y acabamos haciéndonos daño.

En fin, transparencia es para mí una palabra clave en esto, transparencia hacia dentro y hacia fuera.

En conclusión, sugiero que antes de aportar a una relación de pareja, trío, cuarteto, quinteto, o a como a vos te guste y sientas las ganas de construir amor, tengas presente las bases. Esos tres pilares principales que podrás ir tachando, haciéndote un auto estudio sencillo sobre del cómo va avanzando la relación o se va desvaneciendo.

¿Has notado que he evitado las etiquetas? –Es porque el amor no tiene cara, edad, sexo, religión, formalismo legal, ni practica políticamente correcta.

Cuando sientas la necesidad de amar solo tenés que tener presente: si lo deseas, si la otra persona lo desea, si esta dentro de lo legalmente permitido y conformar antes de cualquier otra cosa, una amistad. Pendientes de nuestro sentir y capaces de discernir  de la relación en el momento que sea. Sin  resentimiento.

Amate vos mismo.

Bayardo Siles
https://www.facebook.com/Bayardosiles
bayardo.siles@gmail.com

Bibliografía

 1- Shaver, P. R., Wu, S., & Schwartz, (1992) Cross-cultural similarities and differences in emotion and its representation: A prototype approach.
2- Sternberg, R. (2004). A Triangular Theory of Love. In Res, H. T.; Rusbult, C. E. Close Relationships. New York: Psychology Press.  
3- Johnson, Robert A. (2008) “Del amor humano”





[1] Shakespeare
[2]  Shaver y J. Schwartz
[3] Sternberg

Australia de ensueño.

Australia de ensueño.   Si despierto, olvido todo lo vivido.   En una tarde del domingo siete de enero del 2024, vuelvo a verme al espej...